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A + W Bildungszentrum - Neuigkeiten - Archiv

A + W Azubi Gesundheitstag

           Mit Spaß dabei

Am 5. Juni fand bei A + W ein Gesundheitstag für unsere Auszubildenden statt.
Hierbei ging es darum, den Azubis über gesundheitliche Themen wie z.B. Gesunderhaltung des Körpers, Ernährung, Bewegung und achtsam mit seinem Körper umgehen,zu informieren. Wir sind mit einem gemeinsamen und gesunden Frühstück gestartet.
Es folgte danach ein Vortrag zum Thema Gesunderhaltung unseres Körpers von unserem Allgemeinmediziner Dr. J. Lücken.
Anschließend wurde eine Bewegungseinheit mit G. Görken durchgeführt. Diese war von einer körperlichen, geistigen und auch gruppenaktiven Tätigkeit gekennzeichnet. Die Azubis zeigten gute Ausdauer trotz erhöhter Außentemperaturen und lösten die ihnen aufgetragenen Aufgaben mit Spaß. Zum Ende des Tages wurde das Thema „Achtsamkeit“ mit einigen Übungen von unserer
Psychologin C. Sowma-Konen den Azubis näher gebracht. Die Auszubildenden waren interessiert dabei und fanden diesen Tag sehr schön und informativ.